Bojová umění - anatomie
Nakladatelství: Cpress
Dostupnost: Ihned
Informace
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé
Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější.
Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.
Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro:
- hapkido
- jiu-jitsu
- judo
- karate
- kendo
- kung-fu
- muay thai
- taekwon-do
České vydání je připraveno ve spolupráci s Českou unií bojového umění (www.cubu.cz).
Počet stran: 136
Rok vydání: 2016
ISBN: 978-80-264-1147-5
Online publikace (formáty PDF)
Hodnocení
Vložte Vaše hodnocení
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé
Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější.
Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.
Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro:
- hapkido
- jiu-jitsu
- judo
- karate
- kendo
- kung-fu
- muay thai
- taekwon-do
České vydání je připraveno ve spolupráci s Českou unií bojového umění (www.cubu.cz).
Počet stran: 136
Rok vydání: 2016
ISBN: 978-80-264-1147-5
Online publikace (formáty PDF)
Vložte Vaše hodnocení
Vyberte si cenu
Tento produkt má variabilní cenu, vyberte si, za kolik chcete tento produkt koupit. Nejnižší cena je 199,-.
