Cviky a protahování při sedavém zaměstnání

Frank Thömmes
Nakladatelství: Grada
Dostupnost: Ihned
169,-
Informace
Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí snadných cviků, které můžete provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Poznejte jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, abyste se udrželi v pohybu a zdraví.

Počet stran: 128

Rok vydání: 2018

ISBN: 978-80-247-3493-4

Online publikace (formáty ePub, PDF, MOBI)

Hodnocení

Vložte Vaše hodnocení

Informace Hodnocení Ukázka
Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí snadných cviků, které můžete provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Poznejte jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, abyste se udrželi v pohybu a zdraví.

Počet stran: 128

Rok vydání: 2018

ISBN: 978-80-247-3493-4

Online publikace (formáty ePub, PDF, MOBI)

Vložte Vaše hodnocení

Vyberte si cenu

Tento produkt má variabilní cenu, vyberte si, za kolik chcete tento produkt koupit. Nejnižší cena je 169,-.