Emoční inteligence

Jane Wharamová
Nakladatelství: Práh
Dostupnost: Ihned
164,-
Informace

Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I ne­patrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem.

 

Naučíte se, jak:

  • poznat lépe sami sebe,
  • určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit,
  • zlepšit své vztahy s ostatními lidmi,
  • ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emoce­mi druhých,
  • efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní,
  • se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami,
  • poslouchat své instinkty,
  • zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“.

Počet stran: 200

Rok vydání: 2014

ISBN: 978-80-725-2542-3

Online publikace (formáty ePub, MOBI)

Hodnocení

Vložte Vaše hodnocení

Informace Hodnocení Ukázka

Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I ne­patrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem.

 

Naučíte se, jak:

  • poznat lépe sami sebe,
  • určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit,
  • zlepšit své vztahy s ostatními lidmi,
  • ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emoce­mi druhých,
  • efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní,
  • se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami,
  • poslouchat své instinkty,
  • zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“.

Počet stran: 200

Rok vydání: 2014

ISBN: 978-80-725-2542-3

Online publikace (formáty ePub, MOBI)

Vložte Vaše hodnocení

Vyberte si cenu

Tento produkt má variabilní cenu, vyberte si, za kolik chcete tento produkt koupit. Nejnižší cena je 164,-.