Stáří ve zdraví

Kniha nabízí čtenářům komplexní pohled na problematiku stáří a stárnutí. Jedná se o kolektivní dílo specialistů z různých lékařských oborů, kteří předkládají bohaté poznatky o fungování lidského těla, jeho proměnách v průběhu stárnutí a možnostech, jak předcházet zdravotním obtížím spojeným s vyšším věkem. Publikace nejen informuje, ale především inspiruje ke zdravějšímu a aktivnějšímu přístupu k životu ve stáří.

 Autoři přistupují k tématu srozumitelně a s laskavým optimismem, předkládají praktická doporučení, jak oddálit projevy stárnutí a minimalizovat jeho negativní dopady. Jejich primárním cílem je motivovat čtenáře, aby pečovali o své zdraví již v produktivním věku a aby mu věnovali dostatečnou pozornost dříve, než je postihnou závažnější zdravotní problémy.

 Tato kniha je nepostradatelným zdrojem informací pro všechny, kteří chtějí prožít stáří v co nejlepší kondici a s radostí.

Počet stran: 204

Rok vydání: 2025

ISBN: 978-80-246-6028-8

Online publikace (formáty PDF)